日記

今日の日記-2020.06.12

ぼへみ@あづです

今日は「恋人の日」だそうです 

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昨日のコーチングセッションで決めた課題について始めたこと

https://twitter.com/bohemi_azusa/status/1271219138329886720?s=20

朝起きたら いままでTwitterを見たりコーヒーを飲んだりだらだらしている毎日でした

これから子供達も学校が通常通り再開することもあり、早起きすることと、朝の支度を効率よくおこなっていきたいと考えました

思いついたことを、Twitterに載せるために文章を考えたりする時間を省くために、まずはキーワードだけをメモ帳に記録するだけにすることも取り入れようと思います

後は、家事全般やネット活動等 したいこと・しなければならないことを思いついたら適宜メモ帳にアウトプットしていき、それらを毎朝Checkしながらどれをしていくかを選んでいくことにしました

大胆な引っ込み思案をやめました

https://twitter.com/bohemi_azusa/status/1271250298145697792?s=20

この「大胆な引っ込み思案」という性格、子供の頃からありました

普段はおとなしくしているのに、本当はもっと表現したいのに我慢することをして、その反動でとんでもない行動をとって周りをびっくりさせてしまうことがありました

私はこれを自分の短所でもあり長所でもあると思い込んでいました

ですが、自分を抑えこんだり我慢したりすることをやめた辺りから、衝動的に何かをしでかすようなことはなくなったことに気づきました

私にとって「大胆な部分」も「引っ込み思案な部分」もほぼなくなったのではないかと思っています

ですので、「大胆な引っ込み思案」という自分の思い込みを今日手放すことにしました

目標達成コミュニティを始めます

https://twitter.com/bohemi_azusa/status/1271329411149656064?s=20

https://twitter.com/bohemi_azusa/status/1271329413330636802?s=20

6/21から開始としたのは、この日が「新月」だからです

新月に夢や目標を宣言すると叶いやすいとされています

そして7/5は「満月」の日

満月は「感謝」したり「手放す」ことに最適な日とされています

新月に設定した目標を、メンバーで励まし合いながら、満月の日までがんばるというコミュニティを始めることにしました

今現在、1名の方が参加表明してくださっています

まだまだ募集していますので、ご希望の方はTwitterにてご連絡ください

まとめ

今日のまとめです

  • これから早起きをして、その日に積み上げたいことを決める
  • Twitter、コーヒーは子供が起きているとき、在宅しているときはしない
  • 積み上げたいことを日々アウトプット
  • 大胆な引っ込み思案はやめた
  • 目標達成コミュニティをはじめます

だんだん日記の書き方にこつをつかんできた気がしています

明日もぼへみんはがんばります

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bohemi
ぼへみ@あづ と申します 常識と非常識を併せ持つずぼら既女☪︎*。꙳ 大胆な引っ込み思案でいい気分になることだけしかしません Twitter(@bohemi_azusa)でよくつぶやいています 電子書籍も発売中です