日記

今日の日記-2020.06.11

ぼへみ@あづです 今日のアイキャッチ画像は、本日の記念日「傘の日」にちなんで傘の写真を選んでみました それでは今日の出来事を記録していきたいと思います 1クリックのご協力、お願いいたします🙇 ブログランキング・にほんブログ村へ

コーチングの無料セッションをしていただきました

今日はコーチングの無料セッションをしていただきました ついこの間までメンターになりたい、コーチになりたいと思っていたのですが、とあることをきっかけにそれを手放すことにしたため、何か新しい目標を見つけたいというテーマでセッションをしていただきました セッションをしていく中で、私は
  • 新しい目標を見つけていきたい
  • 新しい方向性を見つけていたい
というテーマを見つけました その中の問題として
  • 目標設定したことをやりとげる
  • 自己嫌悪を感じている現状
があることがわかりました 本日のセッションで、最終的には、
  • 家事の積み上げツイート
  • 主婦層のフォロー
を課題としておこなっていくことになりました セッションの中で「信頼」と「自信」というキーワードが出てきました これが、私の目標設定やしたいこと・夢についてのカギになるんだと思います そのために、主婦業を改善することで自信を取り戻すことを、まずは思いつきました セッション終了後「信頼と自信」について、コーチがこのようにつぶやいていました 自分を信頼することが自信につながる、という話がセッションででてきたため、このようなツイートをつぶやいてくださったのはとても嬉しかったです!

クライアント視点のブログ記事を書きました

本日のコーチングセッションの後につぶやいた内容です https://twitter.com/bohemi_azusa/status/1270989260552916995?s=20 今回のセッションでのことではなかったのですが、今までのコーチングセッションを振り返りこのような思いが生まれ、せっかくなのでそのことについて1つ記事を書きました https://bohemi.me/coachingclient/ クライアントはお客様ですが、おんぶにだっこのマグロ状態ではなく、コーチングについて多少の知識は入れてセッションに挑む方が、より効果的な結果になると思いました

まとめ

今日は一言で「コーチングの日」とまとめられる1日になりました 今日設定した課題「家事の積み上げツイート」「主婦層のフォロー」をこれから始めていきたいと思います        
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bohemi
ぼへみ@あづ と申します 常識と非常識を併せ持つずぼら既女☪︎*。꙳ 大胆な引っ込み思案でいい気分になることだけしかしません Twitter(@bohemi_azusa)でよくつぶやいています 電子書籍も発売中です